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哪類人不宜多吃西瓜及女性常吃西瓜的危害

2015-10-25 點擊: 來源:

  清甜可口的西瓜是人們的最愛,但是並不是所有的人都能猛吃,下面來介紹哪類人應少吃西瓜。

  

 

  1、脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜

  西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記載:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗以爲醍醐灌頂,甘露灑心,取其一時之快,不知其傷脾助濕之害也。所以,脾胃虛寒的人吃西瓜一定要注意。

  2、感冒初期的病人不適宜吃西瓜

  醫學認爲,不論是風寒感冒還是風熱感冒,在表未解之前若攻之會加重病情。因爲西瓜有清裏熱的作用,所以感冒初期吃西瓜會導致感冒病情加重或病程延長。

  3、糖尿病患者要少吃西瓜

  西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,會增加糖尿病患者的腎髒負擔,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果。所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

  4、腎功能不全者不要吃西瓜

  腎功能不全的人,如果攝入過多水分,很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜,不但會使水腫加重,還易導致其體內的血容量增多,誘發急性心力衰竭。

  5、口腔潰瘍的人不要吃西瓜

  口腔潰瘍在中醫中被認爲是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處複原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,導致患者愈合時間延長。

  6、孕婦和産婦要少吃西瓜

  孕期女性體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,如果西瓜吃太多,攝入過量糖分,會造成糖在血液中的濃度過高,對健康不利。此外,産婦在剛生産完之後,體質比較虛弱,西瓜性寒,中醫認爲多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。

  7、高齡老人要少吃西瓜

  高齡老人因爲年紀比較大,多數人的脾胃功能和心腎功能都會有所減弱,夏季吃太多西瓜會損傷脾胃。

  女性經常吃西瓜的危害

  女人經常吃西瓜的危害嚴重時會引起血管收縮,導致來月經的時候加重痛經,甚至會影響月經的流量,出現閉經或者經量減少等月經不調等現象。因爲西瓜本來就是一種性質寒涼的水果,所以才具有清熱解暑的作用。女性月經期間本需要保暖,加重食用冰鎮西瓜,會讓痛經加劇和月經不調。

  女性體質本屬陰,經常吃西瓜等寒涼食物會加劇陽氣的泄漏,導致寒邪內生,侵害我們的子宮。作爲寒涼食物不單單只西瓜,也不是單指冰凍食物,而是本來就屬于寒性的食物,如西瓜、雪梨、冰糖、苦瓜等。

  如果非要吃一些冰凍寒涼的食物呢?可以在吃這些之前多吃一些熱的,溫補類的食物,最後就會進行中和,避免寒涼過于入體,造成人們不舒服和女性的經期出現紊亂現象。如果痛經的話,就一定不能吃冰凍的食物了,可沖泡一杯紅糖水或者姜茶趁熱飲用。

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